メイ通信

生大根ダイエットに関する質問

Q.いま、生大根ダイエットが流行していますが、下ろすことに意味があるみたいで。でも、毎回おろすのは大変なので、自分の歯でよくかみおろす感じにしています！効果はありますか？やはり、おろし金でするのとは違いますか？教えてください。宜しくお願い致します。

A.それは、むしろ、おろすより効果的かもしれません。

Q.生大根ダイエット、痩せるとか嘘でしょ。野菜のみ単品って代謝落ちるだけでしょ。

A.単品？食事プラスして生大根（汁付き）を食べるのでは？